Jornal de Ana Paula Pontes, 17 ago 18


2126 kcal Gord: 70,75g | Prot: 140,37g | Carbs: 143,61g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Activia Café da Manhã. Almoço: Macarrão Integral, Brócolis, Legumes Cozidos, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Campari Campari, Churrasco. Lanches/Outros: Batata Doce, Cafezinho. mais...
848 kcal Exercício: Musculação - 50 minutos, Zumba - 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...

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