Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3635 kcal
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Gord: 81,30g | Prot: 196,87g | Carbs: 534,51g.
Café da Manhã: Tirol Doce de Leite, Kefir de Leite, Naturovos Albumina, Banana Caturra, Jasmine Granola Integral, Passarela Pão Integral, Tirol Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Seara Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Longo, Cozido). Almoço: Banana Caturra, Peito de Frango, Galo Macarrão Integral, Banana Caturra. Jantar: Banana Caturra, Tirol Doce de Leite, Ovo, Passarela Pão Integral, Clara de Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Seara Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Galo Macarrão Integral, Kefir de Leite, Naturovos Albumina, Jasmine Granola Integral, Banana Caturra, DIA Cereal Natural. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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