Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 31,63g | Prot: 83,90g | Carbs: 155,12g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Papaya. Almoço: Krupuk Bulat, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Chatime Pearl Milk Tea. Lanches/Outros: Cheetos Jagung Bakar (15g). mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessyindhh
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