|
Скажите пожалуйста что лучше взять с собой на природу где будут шашлык , жирное мясо , и куча всего вредного . Еду примерно на 3-4 часа , и не знаю что взять с собой.
Подскажите пожалуйста 💓🌈🙏
|
78 kcal
|
Gord: 0,53g | Prot: 1,82g | Carbs: 18,22g.
Café da Manhã: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
|
 Comentários
Я позволяю себе 2-3 кусочка мяса. Не считаю это криминалом. А если сложно удержаться чтоб не съесть сразу всю тарелку, купите творог и фрукт) я режу в творог персик или грушу и ем, и вкусно и очень сытно, что потом ни на что глаза не смотрят.
17 ago 18 por membro: Лисёнок Элька
|
Поешь мяса как деловые и овощей) не выделяйся 😂 ато начнут говорить что у тебя пп головного мозга
17 ago 18 por membro: lera22fed
|
Грудку пожарить на гриле, баклажаны, перцы, кабачки. Сделай сама соус из томатов, зелени, чеснока. Много свежих овощей))
17 ago 18 por membro: elvirasever
|
Хорошее настроение, если на гульню со своей отварной говядиной и гречкой - то лучше сидеть дома и не портить никому праздник. Кто хорошо тренит и кушает , тот хорошо гуляет потому что знает когда остановится
17 ago 18 por membro: Elenasportik
|
Безумно люблю жареный на углях лук 😋 3-4 головки с огромным удовольствием ем.
17 ago 18 por membro: milkpiedream
|
Обожаю жаренные шампиньоны) возьмите рыбу сделайте стейк на решетке
17 ago 18 por membro: dg63
|
рыбку дорадо на решетке, очень вкусно и полезно! так же овощи или же скушать то что все чуть чуть... только не акцентируйте внимание на своих заморочках очень раздрожает) приятного отдыха!
17 ago 18 por membro: kompaniec1983
|
Впишите в норму калорий шашлык и не парьтесь
17 ago 18 por membro: Alisa5581s
|
еште то, что и все, но не до отвала и будет вам счастье.
17 ago 18 por membro: Lada09111990
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_16
|