Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 42,60g | Prot: 65,99g | Carbs: 182,40g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Albicocche, Tè (Infuso), Alpro Latte di Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almoço: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Findus Filetti di Merluzzo, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Jantar: Il Viaggiator Goloso Farinata di Ceci. Lanches/Outros: Conad Grissini Kamut, Melone. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamentar - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TynaStones
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