Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Gord: 100,98g | Prot: 151,23g | Carbs: 154,45g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Жареные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Куриное Крыло, Кекс. Jantar: Светлое Пиво. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Танюшка0912
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