Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 73,36g | Prot: 37,00g | Carbs: 234,63g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Перец фаршированный постный, Суп овощной с рисом. Jantar: Каша пшеничная с овощами, Икра овощная, Каша пшеничная с овощами. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Дикси Персики Плоские, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Ого Отруби Ржаные, Банан, Онега Чипсы, Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|