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Déficit, rutina y mucho cardio, 2 meses. Soy muy impaciente, pero ahí va lento pero seguro!!
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1314 kcal
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Gord: 28,15g | Prot: 113,53g | Carbs: 156,03g.
Café da Manhã: San Marcos Leche Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almoço: Frijoles Refritos, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Lala Queso Chihuahua, Tortillas de Maíz. Jantar: Plátano, San Marcos Leche Light, Nestlé Cereal Fitness . Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mais...
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 Comentários
Felicidades, si se nota mucho la diferencia!!
16 ago 18 por membro: Moniklizbeth8818
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Gracias! Muchísimo me ha costado 😩
16 ago 18 por membro: milanscm
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Wow! Felicidades sigue asi🤗
16 ago 18 por membro: Facsg
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DISCIPLINA.
VAS EN LA DIRECCION CORRECTA.
16 ago 18 por membro: DANTE HDZ
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Muchísimas felicidades! No te des por vencida
16 ago 18 por membro: MajoGongora
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17 ago 18 por membro: pablitofitness
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17 ago 18 por membro: manuelvazkez
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