Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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64,6 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 38,87g | Prot: 62,07g | Carbs: 105,99g.
Café da Manhã: Honey Nut Cheerios, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Almoço: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Spinach, Egg, Coffee. Jantar: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Culver's Grilled Chicken Sandwich. Lanches/Outros: Kroger Lemon Lime Sparkling Water. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Yoga - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 3 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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