Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 25,87g | Prot: 35,16g | Carbs: 135,74g.
Café da Manhã: Café con Leche Semi Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, Kiwi. Almoço: Presto Pronta Polenta. Jantar: Sandwich Mixto. Lanches/Outros: Taragüi Té, Manzana Verde, Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Oblita Cubanitos Sabor Chocolate. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungsoft
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