Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 131,68g | Prot: 99,17g | Carbs: 50,14g.
Café da Manhã: Taeq Farinha de Linhaça Dourada, Bem Natural Farinha de Coco, Sadia Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Perdigão Peito de Peru Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso. Almoço: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Gengibre, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Chuchu, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Cenouras Cozidas. Jantar: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Bacon . Lanches/Outros: Ovo, Taeq Farinha de Coco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Qualitá Leite de Coco, LeitBom Creme de Leite. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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