Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 68,64g | Carbs: 152,87g.
Café da Manhã: Pisang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Jantar: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Rebus Lunak, Tempe, Pisang. Lanches/Outros: Kue Apem, Tahu Isi, Tempe Goreng. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivhan sofyan
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