Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 66,53g | Carbs: 170,72g.
Café da Manhã: 계란후라이, 햇반 햇반 (210g), 부추전, 복숭아. mais...
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2821 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinexg
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