Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 70,69g | Carbs: 245,88g.
Café da Manhã: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Banane. Almoço: Picard Pancakes, Bonne Maman Confiture de Fraise , Sauce de Boeuf ou de Viande, Picard Paupiette Farcie à la Forestière , Tous les Jours Coquillettes, Auchan Baguette de Pain Classique. Jantar: Auchan Croustillants Cacahuète, RichesMonts Raclette, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Vinaigrette, Tomates. Lanches/Outros: Pomme Golden. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 35 minutos, de Pé - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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