Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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105,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 55,77g | Prot: 72,03g | Carbs: 164,96g.
Café da Manhã: Käse, Butter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Merry Marmelade Himbeere. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Land Mark Hähnchen Dinos, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gebackene oder Gekochte Polenta. Jantar: Wasa Mjölk, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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