Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3676 kcal
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Gord: 175,21g | Prot: 163,46g | Carbs: 243,40g.
Café da Manhã: Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Krakus Parówki, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Biedronka Ale Jaja M, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Almoço: Delikate Twaróg Półtłusty, U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Milka Czekolada Mleczna. Jantar: U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Delikate Serek Wiejski, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Lanches/Outros: Borówka Amerykańska, Lech Piwo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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