Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 54,46g | Prot: 84,09g | Carbs: 114,55g.
Café da Manhã: Семена Льна, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%, Кудесница Мука Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bio Баланс Кефир 2,5%, Семена Льна, Добродия Овсяная Мука. Lanches/Outros: Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Типичный Енот
|