Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 149,46g | Prot: 72,64g | Carbs: 21,12g.
Café da Manhã: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Свиные Ребрышки, Индилайт Голень Индейки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|