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1600 kcal
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Gord: 57,65g | Prot: 53,55g | Carbs: 222,16g.
Café da Manhã: Banan, All Nutrition Masło Orzechowe Crunch, Maliny, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe, Nasiona Konopi, Sante Amarantus Bio, Płatki Owsiane. Almoço: Czosnek, Cebule, Lidl Mozzarella Light, Czarne Oliwki, Primo Gusto Pomidory w Kawałkach w Puszce, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli, Bataty, Cukinia, Oliwa z Oliwek. Jantar: Lidl Bułka Wiejska, Kujawski Olej, Joya Mleko Owsiane, Jajko, Lidl Chleb Pełne Ziarno. Lanches/Outros: Joya Mleko Owsiane. mais...
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