|
Mau tanya dong disini ada yg pernah suntik tetanus? Efeknya kn pegel2 gitu di tangan apalagi abis disuntik diambil darah jg buat test jd makin pegel2. Nah sebaiknya olahraganya istirahat dulu apa gmana ya ? Saya biasa olahraga full body wo pke dumbell 3 kg
|
2573 kcal
|
Gord: 98,94g | Prot: 65,60g | Carbs: 372,83g.
Café da Manhã: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jeruk Nipis. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Lontong. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Salak, Jeruk, Telur Rebus, Kerupuk Udang, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Indomart Kripik Singkong Pedas, Pisang, Jack N Jill Piattos, Cendol, Richeese Richeese Nabati. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Syifa Arsha
|