Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 91,63g | Prot: 87,06g | Carbs: 168,56g.
Café da Manhã: Перекресток Варенье Вишневое, Масло Грецкого Ореха, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Умный Выбор Геркулес, Изюм (без Косточек), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Данон Актимель Натуральный. Almoço: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Добрый Сок Томатный, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Lanches/Outros: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, 48 Копеек Эскимо. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alkirillov
|