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bingung ngitungnya
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1341 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 36,65g | Carbs: 207,21g.
Café da Manhã: Bihun (Dimasak), Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Teh Tawar. Almoço: Jeruk, Ubi Jalar (Manis), Nestle Bear Brand Milk, Rujak. Jantar: Samyang Mie Instan. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Cilok. mais...
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1500 kcal
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Exercício:
Pole Dance - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de diniRJB
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