Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 26,90g | Prot: 119,33g | Carbs: 89,28g.
Café da Manhã: Peach, Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds. Almoço: Egg Roll with Beef and/or Pork, Tuna, Octopus , Green Leaf Lettuce , Green Giant Hass Avocado, Sea Queen Imitation Crab Meat. Jantar: Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Skinless Chicken Breast. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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