скоро кд 4 дня вроде осталось.
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 59,18g | Prot: 69,25g | Carbs: 133,76g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Магнит Булочка Ромашка. Almoço: Яблоко Семеринка, Тефтели с Рисом. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzya52
|