Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 57,39g | Prot: 71,79g | Carbs: 198,79g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Кабачковая Икра, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Яблоки, Сливы, Частная Галерея Бретонское Сливочное Сахарное Печенье, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|