Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 65,37g | Prot: 113,91g | Carbs: 79,00g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Азбука Вкуса Лобио. Jantar: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Красное Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло. Lanches/Outros: Ironman Protein Bar Vanilla , Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|