Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 87,04g | Carbs: 184,65g.
Café da Manhã: Nektarinen, Aubergine, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Avocado, Aldi Mehrkornbrötchen. Almoço: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne, Strauchtomaten, Zucchini, Zwiebeln. Jantar: Chavroux Chavroux Feige, Aldi Emmentaler, Nektarinen, Kakaopulver (Ungesüßt), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Strauchtomaten, Aubergine, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Nektarinen. mais...
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386 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ainepe
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