Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 24,67g | Prot: 66,85g | Carbs: 176,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлеб Памперникел, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Тушеные Овощи, Макфа Гречневые Спагетти . Jantar: Лаваш Армянский, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ханукаева
|