Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 81,02g | Prot: 95,01g | Carbs: 222,90g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Jantar: Singkong Goreng, Bakwan, Risoles, Cireng. Lanches/Outros: Kue Nastar, Naraya Oat Choco, Kerupuk Makanan Ringan, Naraya Oat Choco. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 15 minutos, Pular Corda - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de salsabeela97
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