Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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97,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 74,58g | Carbs: 76,03g.
Café da Manhã: Nature's Best Isopure Zero Carb, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Jamón de Pavo, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias. Almoço: Del Hogar Totopos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Lanches/Outros: Manzana. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuisXavier21
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