Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 82,83g | Prot: 104,33g | Carbs: 29,11g.
Almoço: Queijo Nozinho, Cupim Assado, Alcatra Grelhada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Friboi Picanha, Ovo de Codorna em Conserva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Escarola, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Salpicão de Frango, Dicel Palmito de Pupunha, Hemmer Pimenta Biquinho. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lelih
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