Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 56,70g | Prot: 206,04g | Carbs: 171,22g.
Café da Manhã: Excelsior Peito de Frango Defumado. Almoço: Ovo Cozido, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Viçosa Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Lanches/Outros: Hemmer Maionese, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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