Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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49,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 67,77g | Prot: 78,57g | Carbs: 209,10g.
Café da Manhã: 카레라이스, 계란후라이. Almoço: 파리바게트 소보루빵, 깍두기, 열무무침, 밥, 놀부 부대찌개, 알감자조림. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 삶은 계란. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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