|
отпуск начался б..ть, хорошо!!!
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 73,47g | Prot: 88,91g | Carbs: 150,85g.
Café da Manhã: Сгущенка, Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Almoço: Майонез, Кунжутное Масло, Перловка Отварная, Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Weider Казеин. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|