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Guten Morgääähn und einen schönen Start in die neue Woche. 3 Wochen Urlaub sind schon wieder vorbei und ich habe in der Zeit gut gesündigt. Jetzt muss ich wieder - mit dem Ziel UHU - disziplinierter essen. Schönen Tag euch allen.😊🌞
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2007 kcal
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Gord: 79,47g | Prot: 113,82g | Carbs: 201,46g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen. Almoço: Kohlrabi, Gelbe Paprika, Radieschen, Gutfried Putenbrust Natur, Almette Kräuter 7% Fett, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen. Jantar: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Bonduelle Gold Mais, Lidl Stremellachs Pfeffer. Lanches/Outros: Brandt Mini Zwieback Kokos, Ferrero Schokobons, Dickmann's Schokokuss. mais...
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