Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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57,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 29,40g | Prot: 29,47g | Carbs: 120,03g.
Café da Manhã: Сыр Камамбер, Лаваш Тонкий, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Капуста Тушеная, Тефтели. Jantar: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Lanches/Outros: Сливы, Сушеное Манго, Rich Десерт из Яблок и Черники . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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