Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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46,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 46,67g | Prot: 78,39g | Carbs: 151,45g.
Café da Manhã: 삶은 계란, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 플라하반 점보오트밀, 아보카도. Almoço: cj 몸에 좋은 유산균 생나또, 양반 리뉴얼 야채큰죽. Jantar: 방울 토마토, 바나나, 파프리카, 양파, 연어, 라쿠치나 황태바지락. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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