Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 92,29g | Prot: 106,82g | Carbs: 162,95g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Pão de Trigo Partido, Banana Frita. Almoço: Salada de Folhas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Curto, Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Iogurte de Frutas de Leite Integral, Pão de Trigo Partido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maysada
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