Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Gord: 36,57g | Prot: 64,95g | Carbs: 97,87g.
Café da Manhã: Кофе, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Авача Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Dijo Тортилья Пшеничная. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Dijo Тортилья , LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Вика Блины с Начинкой, Вика Суп с Фасолью Мастава. Jantar: Яичный Белок, Яйцо, Dijo Тортилья , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lanches/Outros: Вика Пирог с Финиками, Kinder Maxi King. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heradja
|