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es gibt Lachs Baby !
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1830 kcal
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Gord: 54,72g | Prot: 251,38g | Carbs: 74,36g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein CLA. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet, Beste Ernte Buttergemüse. Jantar: Viva Vital Quark Laktosefrei, Myprotein CLA, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA. mais...
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2645 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, de Pé - 6 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 12 horas. mais...
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Histórico de Peso de Magic-Mike
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