|
3 часа уборки дома, поэтому обед сегодня на скорую руку. В духовке готовится минтай на ужин. Всем приятного аппетита! ☀️
|
608 kcal
|
Gord: 8,83g | Prot: 74,02g | Carbs: 58,57g.
Café da Manhã: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Almoço: Лента Горбуша Натуральная Консервы. Jantar: Арбуз, Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
|
2650 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnviCross
|