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1888 kcal
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Gord: 71,22g | Prot: 84,66g | Carbs: 222,50g.
Café da Manhã: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Leader Price Crêpes Bretonnes Pur Beurre, Кофе, Auchan Figues Sèches Layer. Almoço: Аджика, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Ашан Рахат-Лукум, Абрикосы, Манты. Lanches/Outros: Ашан Рахат-Лукум, Абрикосы, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Bjorg Galettes Riz Complet, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Lay's Чипсы, Aptonia BCAA. mais...
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576 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Cardio - 10 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de maniasha1
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