Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 86,37g | Prot: 79,63g | Carbs: 189,04g.
Café da Manhã: Aprikosen, REWE Avocado, Mehrkornbrötchen. Almoço: Himbeerkuchen, Lindenhof Gouda, Edeka Bratkartoffeln , Purland Hacksteaks Vom Schwein, Aubergine, Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Jantar: REWE Avocado, Gouda oder Edamer, Ehrmann Stracciatella Joghurt, Mehrkornbrötchen. Lanches/Outros: Mangosorbet, Äpfel. mais...
|
|
780 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ainepe
|