Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 86,47g | Carbs: 232,02g.
Café da Manhã: Котлета Домашняя, Окей Вермишель, Окей Сыр Российский, Кофе (Растворимое). Almoço: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Биг Мак. Jantar: Арбуз, Персики, Полевское Творог Деревенский 1%. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия289009
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