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Hurray! 120.6! I haven't weighed this little since this time last year. Very, VERY pleased.
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1820 kcal
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Gord: 43,93g | Prot: 53,03g | Carbs: 166,96g.
Café da Manhã: wheat bread. Almoço: beer, turkey slices, wheat bread. Jantar: cosmo, white wine, mcdonald's quarter pounder. Lanches/Outros: Bournville Biscuit, Reduced Fat Thin Wheat Crackers. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 7 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, de Pé - 35 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos. mais...
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