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jalan pagi bersama bapak. Pesan bapak: jangan nunggu sakit baru mau olahraga. hehe *peace
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1288 kcal
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Gord: 42,40g | Prot: 67,93g | Carbs: 169,00g.
Café da Manhã: Saus Tomat, Telur Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kopi, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Wortel, Kubis, Kecambah, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Nasi Putih, Blue Band Mentega, Ikan Gurame, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mais...
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Histórico de Peso de adnafisah
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