|
Ох ребята, что же мне делать, как начать держать себя в руках, уже третий месяц топчюсь на месте, как же мне это все надоело! (((вес стоит на отметке 72!((
|
1526 kcal
|
Gord: 64,72g | Prot: 66,97g | Carbs: 176,26g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сырники в Духовке. Almoço: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Мёд, Болгарский Перец, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lanches/Outros: Шарлиз Нуга с Арахисом, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mais...
|
|