Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 39,0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2752 kcal
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Gord: 101,74g | Prot: 176,72g | Carbs: 295,35g.
Café da Manhã: Whole Foods Market Lemon Hummus, Milton’S Everything Baked Crackers, Apples . Almoço: Monterey Jack Cheese, Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Curly's Sauceless Roasted Pulled Chicken. Jantar: Ocean Spray Cranberries, Boiled Egg, Great Value Garbanzo Beans, Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce, Black Olives, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Lanches/Outros: Blackberries , Bananas , Air Popped Popcorn , Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
You are looking fabulous
👍
11 ago 18 por membro: JackieSpahr
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Histórico de Peso de ryleemaya
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