Jornal de voronina.nadejda2015, 11 ago 18

Доброе утро,Фс!)всем удачных выходных!)отдых на даче закончился и набранные кг пора сжигать:)нашла много новых рецептов здесь,вдохновилась и поэтому тружусь снова,а то что-то летом запал совсем пропал,было только обжиралово каждодневное:(

---

1557 kcal

Gord: 67,32g | Prot: 83,35g | Carbs: 158,90g.   Café da Manhã: Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Alti Camembert Creme De Cheese, Мясновъ Мука Ржаная Цельнозерновая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Jantar: Помидоры, ВкусВилл Цыплёнок Табака Охлаждённый. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Сахар, Мясновъ Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...