Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
133 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 81,70g | Prot: 160,03g | Carbs: 127,13g.
Café da Manhã: Salatalık, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Süt, Mis Köy Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Ayran, Makarna, Fırında Tavuk. Jantar: Çoban Salatası, Çupra. Lanches/Outros: Muz, Eti Browni Gold. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xcem_xantorn
|